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Entraînements corporatifs

citation2 Entraînements corporatifs

Nous proposons aux individus qui souhaitent adopter une démarche santé de participer à des rendez-vous hebdomadaires sur différents sites à Montréal, en intérieur et en extérieur, en entreprise ou entre amis. Durant 2 heures, entraînez-vous en équipe avec  nos experts en sciences de l’exercice et en psychologie.

Au programme des entraînements :

  • - Amélioration de la condition cardiovasculaire 
  • - Une grande variété d’exercices de renforcement musculaire
  • - Sports collectifs tels que le soccer ou l’ultimate frisbee